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質問
QNo.4198577 断食道場に持っていくもの
質問者：f3asmnetk お盆休みを利用して一人で断食道場に行ってきます。
１０日間です。
自由時間も有意義に使って、体のデトックスに努めたいと思っています。
そこで自由時間を有意義に過ごすため、
ストレスを溜めないようにするために自由時間はどのように過ごすのがイイのでしょうか？？
あと、コレを持っていくといいよ！っというものがあれば
ぜひアドバイスをお願いします！
困り度：
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質問投稿日時：
08/07/23 17:44
この質問に対する回答は締め切られました。
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回答良回答20pt
ANo.3 若い頃断食道場に行った事があります。
１週間です。
とにかく時間を持て余しました。
なぜかそこには食べ物の本ばかりありました。
皆「美味しそう〜〜〜」とヨダレをたらしながら
見ていました。
食べ物以外の自分の好きな雑誌とか本がいいのではないですか？
私の場合ですが、１週間で４キロ痩せて、親には
「色白になったね。」と言われました。が、、、、
あっという間に体重は戻りましたよ。
断食道場に行くお金があったら、自分で
地道にダイエットして新しい洋服買った方がいいのでは？
本当にあっと言う間に体重は戻りますよ。
回答者：mogumogumo
種類：回答
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/07/24 10:13
この回答へのお礼回答ありがとうございます。
実際に断食道場に行ったことがある方の意見はありがたいです。
時間を持て余すのですね。
暇つぶし対策として、雑誌やゲームを持っていくことにします。

でも、あっという間に体重は戻るんですか・・・。
意思が弱くて自分一人でのダイエットは無理そうなので、
断食道場に行くことに決めました。

体重を落とすことよりも、デトックス効果を期待して行ってきます！

断食による宿便というものを体験してみたいです。

回答
ANo.2 ＞＞ストレスを溜めないようにするために自由時間はどのように過ごすのがイイのでしょうか？？

マイ枕を持って行って、昼寝をしましょう。結構ストレスたまらなくて楽ちんですよ
回答者：_morimori_
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/07/23 21:54
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.1 　おやつを持ちこんで、それを食べながら本を読んだり、テレビを見たりするのがいいでしょう

「最大のストレスが、何かを食べたい」って事ですから　(^_^;

逆に言えば、何をやってもストレスが溜まるってことです。
回答者：ddg67
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：自信あり
回答日時：
08/07/23 18:07
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)
 
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